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運動素養
►體適能
體適能又稱身體適能，意旨人類面對生活環境挑戰所培養而出的身體適應能力。個人透過課程參與，了解身體適能的概念、意義與提升方式，學習科學評估、處方設定與實地操作等重要方法，藉此培養強化體能的基本能力與達成促進健康的重要目的。
►挑戰性運動
開發挑戰自己的身體極限及他人的身體技能，同時開發自己的潛能並主動挑戰自己的能力。以挑戰的對象為基準分為挑戰紀錄、目標、動作及技巧。
►競合性運動
在於認知存在於身體活動的競爭及合作原理，以瞭解良性的競爭及合作為基礎，學會實踐基本競技能力及各種認知策略。
►表現性運動
認識自我身體，並懂得如何操作與應用，以及瞭解身體活動的審美要素並以創意作表現，同時欣賞各種表現類型及文化特徵，並提升身體知覺的意識。
►民俗性運動
藉由體驗不同種類的技藝操控，進而瞭解技藝文化傳承的認知，使之具備文化史觀與自我認同感。
►休閒性運動
認識日常生活中身體休閒活動所涵蓋的個人價值及社會價值，並透過體育活動的生活化，以體會運動的美，進而發展個人興趣運動，建立動態生活習慣，從而主動創造正確的休閒文化。
►防衛性運動
著重健身以及自我安全防衛與心性的修練上，不論武術或技擊運動，在成功防衛或有效攻擊前，皆須強化自我強壯程度，此外，亦注重品德、與堅忍心性之培養。
►特別班體育
以多樣化且具變化性的適應體育活動，給予身心障礙學生運動的機會，並透過循序漸進以及個別化的教學，提高身心障礙學生的運動動機，並從中獲取成就感，期能擁有健康的身體以及良好的體適能。
►大一體育
透過共班學習方式，認識新同學，並經由樂趣化的教學，讓學生在輕鬆的環境下學習與探索各項體育運動項目，強化後續選擇普通體育課程之動機。
